Marma-YogalehrerInnenausbildung:
Die Inhalte dieses Lehrgangs stammen aus dem 3-jährigen Lehrgang ‚Integriertes Psychosomatisches Gesundheitstraining’ (IPSG),
das unter Mitwirkung des Bundesministeriums für Bildung und Wissenschaft entwickelt wurde und ein staatlich anerkannter Fernstudienlehrgang ist.
Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt auf positiver Gesundheitsvorsorge.
Die hier geschulten Mediatoren werden lernen, künftig andere Menschen zu motivieren,
täglich etwas für sich und ihre Mitmenschen zu tun, um krankmachende Situationen zu vermeiden bzw.
das Potential stressender Situationen zu reduzieren.
Marma Yoga
eine Verknüpfung des Hatha-Yoga mit den Grundlagen der indischen Medizin Ayurveda und modernen Wissenszweigen
die ayurvedische Tradition der Marmalehre ermöglicht das klassische Hatha Yoga fein auf die Belange des Menschen und seines Alltags in der heutigen Industriegesellschaft abzustimmen
ein in obigem Zusammenhang entwickeltes und durch moderne Forschung präzisiertes System an Haltungs- und Kreislauftrainingsprgrammen
eine körperorientierte Methode, die hilft in – Theorie und Praxis – die eigenen Selbstregulationsprozesse zu unterstützen
Inhalte
Asanas/ Körperhaltungen ( Übungs- und Wirkweise)
Körpersensibilisierung, Vertiefung und Verfeinerung der eigenen Übungspraxis und des Umgangs mit sich selbst anhand der Marmas
Pranayama-, Atem- und Kreislauftechniken
6 Spannungsbögen der Körpers in Zusammenhang mit Aktivierung und Entspannung kennenlernen
bezüglich weiterer Inhalte siehe YOGA-ELEMENTARKURS Band 1-6 von Rocque Lobo
nach diesen Lehrbüchern wird in der Ausbildung unterrichtet
Ausbildungsziele
die TeilnehmerInnen lernen sich in den eigenen innerkörperlichen Reaktionen und Reflexmustern in sozialen Belastungssituationen kennen
in diesem Zusammenhang gewinnen sie ein methodisches und systematisches Verständnis möglicher Reaktionsmuster
die TeilnehmerInnen bekommen ein Bewusstsein für ihre Position im Gesundheitssystem und lernen, alternative Modelle des sozialen Verhaltens und der Schmerzverarbeitung einzusetzen
es sollen notwenige Grundkenntnisse der Psychosomatik, Schmerzverarbeitung, Physiologie und Chronobiologie verstanden werden
Teilnahmevoraussetzungen
Mindestalter 21
Abgeschlossene Schul- und Berufsausbildung
Bewerbungsgespräch nach schriftlicher Bewerbung
Lehrgangabschluss
Abschlussprüfung mündlich und schriftlich. Zertifikat.
Nach erfolgreichem Abschluss steht die Möglichkeit zur Teilnahme am zweiten Teil des Lehrgangs ‚Integriertes Psychosomatisches Gesundheitstraining‘ (IPSG)
| Ort: Yogaforum Hannover |
| Beginn:
Winter 2011 |
| Dauer: 1.5 Jahre (15 Wochenenden, 300 Unterrichtsstunden) |
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Kosten: 2.428 EUR
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Leitung und Informationen zur Ausbildung:
Ute Pannek Tel. 0511-393098
Nächster Lehrgangsbeginn: 2013
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Im Frühjahr 2012 beginnt wieder der zweite Teil der Marma-Yogalehrerinnenausbildung/ Integriertes Psychosomatisches Gesundheitstraining (IPGS).
An diesem Lehrgang können nur diejenigen teilnehmen, die den ersten Teil der Ausbildung abgeschlossen haben.
Fortbildungen